おはようございます。カペタです。(^^）
あなたは今日の朝、何時に起きましたか？
郊外に住んでいて
会社への通勤に１時間以上かかる人は
朝６時くらいに起床するかもしれません。
いや、
もっと早い人もいるかもしれませんね。
前日の夜に、会社の飲み会や付き合いで
夜遅く帰って来て就寝し
朝出社するギリギリまで寝てるってこと
ないですか？
ただあなたがそうしてる間に
世の中の成功者達は既に
生産性と創造性を働かせて
良い１日をスタートしています。
早朝は
『意思の力の供給』が
一番高まる時間だということは
あなたは知っていたでしょうか？
クリエイティブな
【仕事】や【運動】
そして
【友人】や【家族】
との関係を深めるためにも
早朝の時間に投資することは
とても大切なことなのです。
日本では深夜まで働いていることが
「基準」みたいなところがあります。
それでは何も
「周りの人がまだ残って仕事してるから・・・」
「自分だけ帰るのもなんだか気まずいな～」
と思って
何となく残業する人
も多いと思います。
そんなことをするくらいだったら
早めに仕事を切り上げて家に帰って
大好きな家族と過ごして
早めに就寝する習慣、クセを身につけて
朝早く起きる事をオススメします。
世界の成功している人達がもの凄く多忙で疲労も多い中でも、
あえて早起きをし続けることには多くの理由があります。
それは朝の時間を使って
すぐ結果に結びつかないけど
- 長期的に考えて
- 利益になることに対して
- 時間を投資する
その時間というのが
仕事に集中したり
家族と過ごしたり
または
運動やクリエイティブなことに
充てるということです。
これらをしてる人達に共通してるものが
早起きを習慣としている人は
長期的に物事を考ることができる人が
多いということです。
なので
長期的に物事を考えなければならない
企業の社長や、経営者の方
そして成功者達は
みんな自信を持っているわけですね。
ただ早起きしてダラダラとテレビを見たり
ネットサーフィンしてるだけじゃ意味が無いので
早起きした時間の使い方をちゃんと考えて
有意義な１日をスタートできるように
早寝早起きのライフスタイルを取り入れてみてはいかがでしょうか。^^/
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